La sensibilidad dental es una molestia común que afecta a muchas personas, causando dolor o incomodidad al consumir alimentos y bebidas frías, calientes, dulces o ácidas.
Esto puede hacer que actividades cotidianas como beber una taza de café o disfrutar de un helado se conviertan en algo doloroso. En este artículo, conoceremos las causas de la sensibilidad dental y cómo prevenirla, y ofreceremos algunos tips sencillos para su tratamiento.
¿Qué causa la sensibilidad dental?
La sensibilidad dental ocurre cuando la dentina, que es la capa interna del diente que contiene pequeños tubos llenos de líquido, queda expuesta. Esto puede suceder por varias razones:
- Por un cepillado excesivo: Un cepillado brusco o el uso de un cepillo de dientes de cerdas duras puede desgastar el esmalte dental.
- Por recesión gingival: La retracción de las encías puede exponer la raíz del diente, que no está protegida por el esmalte.
- Por bruxismo: El hábito de rechinar los dientes puede desgastar el esmalte y exponer la dentina.
- Por alimentos y bebidas ácidas: Consumir de manera frecuente cítricos, vinagre y bebidas carbonatadas puede erosionar el esmalte dental.
- Por procedimientos dentales: Algunos tratamientos dentales pueden causar sensibilidad temporal.
Entender las causas de la sensibilidad dental es el primer paso para solucionar este problema y evitar molestias innecesarias. Si identificas estos problemas en tu día a día, puedes comenzar a tomar medidas para proteger tus dientes.
Tips sencillos para prevenir la sensibilidad dental
Aplicar estos sencillos consejos en tu rutina diaria puede prevenir la sensibilidad dental y mejorar significativamente tu calidad de vida.
- Cepillado suave: Utiliza un cepillo de dientes de cerdas suaves y cepíllate suavemente en movimientos circulares.
- Pasta dental para dientes sensibles: Elige comprar pastas dentales específicas para reducir la sensibilidad.
- Evita alimentos y bebidas ácidas: Limita el consumo de alimentos y bebidas que puedan erosionar el esmalte dental.
- Usa enjuague bucal con flúor: Este tipo de enjuague puede ayudar a fortalecer el esmalte dental y a reducir la sensibilidad.
- Protección nocturna: Si rechinas los dientes por la noche, considera usar una férula nocturna para proteger tus dientes.
Recuerda que adoptar buenos hábitos de higiene dental y cuidados diarios es clave para mantener tus dientes saludables y fuertes.
Tratamientos para la sensibilidad dental
Si ya sufres de sensibilidad dental, hay varios tratamientos que pueden ayudarte a aliviar el dolor. Estos incluyen barnices de flúor aplicados por tu dentista, pastas dentales desensibilizantes, y en casos más graves, tratamientos de resina compuesta para cubrir las áreas expuestas de dentina.
Existen múltiples opciones de tratamiento para la sensibilidad dental, desde productos de uso diario hasta procedimientos realizados por tu dentista. Consultar a un profesional es fundamental para encontrar la solución más adecuada para ti.
En Clínica Córdoba del Pozo, estamos comprometidos a ayudarte a mantener una salud bucal perfecta y libre de molestias. Si sufres de sensibilidad dental, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. Nuestro equipo de profesionales está listo para ofrecerte una solución personalizada que te permita disfrutar de tus comidas y bebidas favoritas sin dolor
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